慈菇的日常烹饪方法有哪些(慈菇食用方法大全)

内容摘要慈菇的日常烹饪方法有哪些   慈菇,又称剪刀草、燕尾草、蔬卵,属泽泻科,是一种多年生草本植物,是日常非常常见的食物,熟悉做法的人可以做的非常好吃哦。下面是小编分享的慈菇的日常烹饪方法,一起来看看吧。   烹饪慈菇的食材准备   慈菇的烹饪方

慈菇的日常烹饪方法有哪些

  慈菇,又称剪刀草、燕尾草、蔬卵,属泽泻科,是一种多年生草本植物,是日常非常常见的食物,熟悉做法的人可以做的非常好吃哦。下面是小编分享的慈菇的日常烹饪方法,一起来看看吧。

  烹饪慈菇的食材准备

  慈菇的烹饪方法

  步骤

  1.慈菇削去外皮洗净,大的切半

  2.生姜去皮,葱、择去黄叶和根须,洗净,生姜切片,葱打结

  3.蒜择去黄叶和根须,洗净,蒜切成蒜花

  4.猪肉用开水烫一下,再用清水冲洗干净,滤干水,切成3公分见方的肉块

  5.锅内放油,热后,放入生姜片和葱结爆香

  6.倒入肉块爆炒

  7.加黄酒炒至水分皆失

  8.有油熬出来后,加入老抽和盐适量,加水与肉平,大火烧开,改小火闷五十分钟到一个小时(肉已有九成熟)。

  9.开大火,加入茨菇,烧五到十分钟左右至茨菇熟

  10.加入白糖适量,烧至汤汁浓稠

  11.放入蒜花即可出锅小贴士友情提醒:有同学可能嫌慈菇有苦味,可先焯一下去除。但我以为不焯的慈菇和肉一起烧更好吃。

  慈菇的食用禁忌

  相宜生姜:鲜慈菇捣烂,加入生姜

  汁搅匀,敷患处,一日换两次,治皮肤红肿热痛,无名肿毒。

  蜂蜜:慈菇、蜂蜜蒸熟服食,具有润肺止咳、清胃除热的功效。适用于肺燥干咳、咽痒、咯血者食之。

  猪排骨:慈菇、猪排骨炖煮食用,具有强心利尿作用,适宜于心慌心悸、心功能不全水肿等病症。

  禁忌

  不宜多食,多食则发肠风痔漏、崩中滞下,使人干呕,损牙齿,失颜色,皮肉干燥等;孕妇慎食。

  红霉素与含钙、磷、镁量多的食物相克,因此服用红霉素时,不宜同时食用慈菇。


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