01 人生的转折，来得猝不及防

说起刘翔，作为一名非体育爱好者，我印象最深的记忆片段还停留在2008年的北京奥运会。

2008年以前，他是横空出世的天才，是时代风云人物，是各大赛事的冠军，打破亚运会记录、亚洲记录。

2004年打破奥运记录夺金，2006年跑出12秒88的个人最好成绩，打破世界记录……

一时间媒体上都是关于他的宣传报道，说他填补了中国人在田径跨栏项目的空白，跑出中国速度，开启了刘翔的时代……

连他2008年参加奥运会时用的数字1356都被戏称为代表了13亿人民56个民族的希望。

虽然在奥运比赛前媒体就知道了刘翔的腿上有伤，但大家还是把期待的目光投向他，希望他能在北京奥运会上再为中国斩获一枚金牌。

时代周刊也把他列为当年最受关注的100名奥运选手之一，并且以极高的关注度成为位列第4的热门选手。

但在奥运会110米跨栏的预赛场上，观众高呼刘翔的名字，全世界的目光都聚焦田径赛场，可是刘翔却在起跑后满脸痛苦地走下赛道。

大家都懵了，他这是要放弃比赛吗？是的，当刘翔宣布因伤退赛的时候，观众一片哗然。

本来运动员因伤退赛是赛场上很常见的情况，让刘翔没想到的是，他的退赛却成了例外。

因为这次退赛，他成了舆论中心，铺天盖地的批评、质疑甚至谩骂席卷而来。

如果说别人失败以后是从0开始，那么刘翔的这次退赛几乎让他的人生和运动生涯倒退至-100。

后来在网上还有人猜测，刘翔早就知道自己的伤痛已经无法参加比赛了，但他为了高额的代言费一直在演戏欺骗大众，故意拖到奥运会上才以伤病为由退赛。

虽然这一说法后来被证实完全是空穴来风，但对他个人造成的影响实在是太大了，他的人设完全反转。

几乎是一夜间就从万众瞩目的明星变成了大家口中的骗子和懦夫。

后来他虽然通过努力再次让个人水平重回巅峰，也在随后的很多专业比赛中多次夺冠，但他的口碑却再难回到从前。

更让人遗憾的是，在2012年的伦敦奥运会，刘翔重蹈覆辙，再次因伤未能完成比赛。

比赛过程中，他的腿伤复发，于是他不得不单腿跳跃至终点，最后俯身亲吻了一下陪伴他青春的栏杆。

这一次他更坐实一些人眼中的“一到关键时刻就掉链子”的印象，此后他好像没有再参加国际性的大型比赛，并于2015年宣布退役。

刘翔的时代仿佛是以一个高开低走的方式结束，英雄最后只留下一个落寞悲壮的背影。

其实时隔多年回看，当时大众的反应确实有些不理智。

刘翔本人没有推脱过自己退赛的责任，对所有指责也只是默默承受，但伤病是客观原因，这真的不是咬咬牙就能坚持得下来的。

个人觉得刘翔也是运气不够好，仔细分析一下，在很多群众关注度不太大，但在对运动员很有影响力的专业国际赛事中，他都有过不俗的成绩。

可偏偏两次退赛都发生在观众最多的奥运赛场，众目睽睽下的退赛也让他承受了很多未必公正的非议。

甚至很多人都忘了那个在雅典奥运会上夺冠后意气风发的少年，而把他称为“刘跑跑”。

其实如果认真去评价他的整个运动生涯的话，个人认为不论任何时候，他都算得上是一名伟大的运动员。

02 所有天才都是奋斗出来的

虽然刘翔一直被说成是天赋型运动员，可是和所有冠军一样，刘翔的成绩也是日复一日苦练出来的。

1993年，十岁的刘翔因为腿长个子高被选入了校田径队，主要练习跳高，很快他就获得了上海市少年跳高冠军。

几位教练也瞄上了这个练田径的好苗子，他被招进市体校改练跨栏后，96年又获得上海市少年田径锦标赛乙组（13－14岁）冠军。

15岁，孙海平找到他，问：“你愿意跟着我练跨栏吗？”这可是带出过亚洲栏王的名帅，刘翔跟着他真正走上了竞技体育的道路。

而孙海平事后回忆：“当时看刘翔比赛就发现他的技术不算好，但个子高节奏感强都是优势，他天生就是跨栏的种子型选手，所以一定要找机会让他跟着我练。”

跟了孙教练以后，刘翔算是从二线队跨到一线队。刚开始，成绩在队里垫底，年龄也是队里最好的。

做基础训练时，别人扛50公斤的杠铃，刘翔连20公斤的空杠扛着都费劲，一向在生活上对刘翔多有照顾的孙教练在训练的时候可是“另一副脸嘴”。

他看刘翔太吃力，只说了一句：“基础训练必须要完成，完不成，其他的谈都不要和我谈！”

孙海平

在田径场跑圈，因为体力不够好，好几次刘翔甚至跑到吐，但吐完了擦擦嘴还得继续跑。

每周六做完力量训练后，刘翔爸爸来接他回家，他一抬腿就浑身酸痛，连楼梯都上不动，而这一切还不能让妈妈知道，怕她心疼。

以前练田径，跳远、短跑、跳高，刘翔都是佼佼者，但到了孙指导的队里，不仅体会到了落后的滋味，还要在训练后“开小灶”。

为了让刘翔尽快追上大家的水平，他常常被要求超额训练。孙海平经过潜心研究，发现黑人选手爆发力强靠的是髋部肌肉。

所以他专门设计了一套强化髋部肌肉的练习给刘翔“加餐”。

刘翔说：“我师父这套自己设计的训练思路和体系，用到我的身上，针对性非常强，效果也很明显。”

经过长时间的刻苦训练，刘翔的髋部肌肉非常发达，孙教练开玩笑说：“这是刘翔跨栏的‘发动机’。”

在刘翔的训练成绩稳步上升后，为了提防刘翔骄傲自满，孙教练还特意准备了两个记录本。

一本记录刘翔每次训练的真实成绩，另一本上面的成绩被故意写得慢一些，那是专门给刘翔看的。

而刘翔当时的目标是超过有“亚洲栏王”之称的大师兄陈雁浩。

2001年广东一次全国田径大奖赛上，刘翔再一次输给了陈雁浩而获得了第二名，但他只比陈雁浩慢了0.03秒。

那次比赛回来后，刘翔训练特别卖力，投入程度，连师父孙海平都看不懂了，他跟刘翔说：“怎么一下子练得那么卖力？”

刘翔那时没有回答，但后来他在自传里说：“那时候我才知道，当一件你盼望了很久、原本以为遥不可及的事，一下子变得触手可及的时候，那种迫切的心情，会转化为怎样的一种巨大动力。”

这样的练习不是几天，几个月，而是年复一年，一天都不能松懈。

终于“功夫不负苦心人”，在孙海平和刘翔的共同努力下，他在世界田径赛场上厚积薄发了。

一连串耀眼的成绩，回报了师徒两平时努力流下的每一滴汗水。

03 再遇初恋，二婚重获幸福

刘翔在北京奥运会后，身上背负着巨大的压力，这时一个叫葛天的女孩子作为粉丝在一个聚会中来到他身边，并表示了对他的全力支持，他们两人因此相识。

也许对那时的刘翔来说，每一个支持都弥足珍贵，何况支持他的是这样一个开朗漂亮的女孩，于是他们从相识，到变成朋友，再到成为恋人，最后走进了婚姻的殿堂。

只是像老话说的，婚姻就像鞋子，合不合适只有穿鞋的人自己知道。

在不到一年的时间里，两人因为性格不合而分开，这段婚姻遗憾地以失败告终。

不久以后，刘翔传出和吴莎走到了一起的消息。

吴莎是中国撑杆跳的运动员，她在体育方面的成就虽然没有刘翔那么耀眼，但也是国内成绩不错的运动员。

由于两人都是搞体育的，所以共同话题挺多，在生活中更能互相理解，互相支持。

另外吴莎曾经是刘翔的初恋，当初两人不知道什么原因分过手，但兜兜转转最后还能走到一起也是缘分吧，我们能做的也就是祝他们永远幸福。

据说两人在2016年举行了一个只有亲朋好友参加的小型婚礼，婚后他们的感情很好，也比较低调，不过还是能在网上看到两人一起旅游、运动的照片。

现在刘翔还会在微博上不时发一下自己日常生活的动态，偶尔也有吴莎出境。

可以看出他们的生活平静幸福，退役以后刘翔也是受不住美食的诱惑，比较爱吃，还对丈母娘做的粉蒸肉赞不绝口。

04 回归平凡，为田径事业默默耕耘

现在的刘翔生活状态比较放松，网上说他退役后在上海体育局工作，具体情况我们不得而知，但我们能看到的是他也曾参加一些和体育有关的综艺和一些推广田径运动的公益活动。

因为早年的成功和广告代言等费用，可以推测刘翔个人身家肯定不菲，他现在的生活也应该是比较轻松和惬意的。

从他个人的微博上也可以看出他喜欢旅游和美食，还不时跟他的粉丝互动和分享自己的快乐。

一段时间，网上又曾有人说：“我们欠刘翔一个道歉”。

对此刘翔的回应是：“每个人都曾经年轻过，也会说一些冲动的话，这些我都能理解，也不需要任何道歉。”

去年苏炳添在东京奥运会跑出不错的成绩，他在接受采访时说：“和翔哥其实一直都有联系，他也在不断地鼓励我，支持我。”

看来刘翔对田径对体育的热爱一直没有改变，他只是换了一种形式去做自己喜欢的事，也会继续以自己的方式为田径为他热爱的跨栏比赛助力。

属于刘翔的辉煌和时代都已经成为过去，但他的生活还在继续。

我们不需要打扰他的生活，更不需要评判他的选择，只要默默送上祝福，希望他可以一直过自己想要的日子，守护自己和家人的幸福。