立秋了！这些中医养生小知识你知道吗？

　　2021年8月7日，我们将迎来二十四节气中的第13个节气——立秋，也是秋季的第一个节气。立秋节气，预示着炎热的夏季即将过去，但立秋并不代表酷热就此结束，初秋天气依然很热。在这个夏秋交接的节气，养生方面又应该注意什么呢？听听中医专家是怎么说的吧。

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