可以，但只能手洗不能放进洗衣机等电子设备中清洗，乳胶比较柔软，很容易被绞烂，因此需要动手用清水清洗清洗时可将其放入水中，尽量用按压方式，将污垢去除掉乳胶枕清洗完成后需要放置在阴凉并且通风的环境中晾晒，避免光照，否则会出现发黄，甚至失去弹性的现象，可将其悬挂在避光的环境中，自然风干
乳胶枕好处：一、可以有效帮助一些不容易入睡的人促进睡眠，改善睡眠质量
二、在使用的过程中慢慢矫正不正确的睡姿，固定睡姿，睡得更舒服
三、提高那些睡着容易醒的人的睡眠质量，睡得更香
四、可以缓解颈椎不适带来的各种睡眠问题
